Sinuri namin ang net para sa bawat piraso ng payo na aming mahahanap, at naghagis ng ilang sariling ideya para sa mahusay na sukat. Mula sa mga pangunahing beauty dos (magsuot ng sunscreen araw-araw) hanggang sa mga hindi dapat gawin (iwasan ang paglabas ng mga tagihawat) pati na rin ang mga hindi kilalang sikreto (pagbanlaw ng beer at suka?), makakahanap ka ng payo upang mapanatili kang puno ng kagandahan gaya ng dati.
( + Ang pagtulog nang hindi inaalis ang iyong makeup ay isang malaking hindi-hindi!).
Ito ang pinakamahalagang bagay para sa magandang balat. Maghanap ng mga produktong may hyaluronic acid, glycerin, ceramides, emollients.
Maghanap ng mga produkto na kinabibilangan ng: peptides, antioxidants, retinoids (bitamina A), pampalusog na langis (olive oil / avocado oil / jojoba oil / argan oil / shea butter o cocoa butter).
Ang pinakasimpleng paraan upang gawin ito ay linisin ang iyong mukha gaya ng lagi mong ginagawa, pagkatapos ay gumugol ng 10-15 minuto sa pagmamasahe sa iyong balat gamit ang langis na iyong pinili, sa mga pabilog na galaw. Kapag tapos ka na, kumuha ng malinis na hand towel, basain ito ng mainit (kahit bahagyang mainit) na tubig at dahan-dahang alisin ang mamantika na nalalabi sa iyong mukha.
Para sa magandang balat, mamuhunan sa isang magandang serum na may partikular na function at gamitin ito araw-araw bago ilapat ang iyong cream sa mukha. Kapag natapos mo na ang isang serum, pumili ng isa pa na nagta-target ng isa pang problema sa skincare upang matulungan ang iyong balat na gumaling sa maraming iba't ibang paraan.
Ang iba't ibang face mask ay maaaring magbigay ng dagdag na sigla sa iyong balat at mag-alok ng mabilisang pag-aayos para sa mga bagay tulad ng pagkatuyo, pagod o mukhang mapurol na balat, sobrang ningning, o pangangati.
Kung sa tingin mo ay nalilito ka sa iyong balat at lahat ng mga opsyon sa skincare na magagamit doon, hindi masakit na kumunsulta sa isang propesyonal na makakatulong sa iyong gabay sa tamang direksyon patungo sa magandang balat.
Sa sandaling makakita ka ng pimple o zit na lumalabas, mag-apply ng antibacterial spot treatment upang maiwasan itong lumaki at mahawa. Maghanap ng mga produktong naglalaman ng tea tree oil, salicylic acid , bitamina C, benzoyl peroxide o kaolin clay.
Ang pagpindot, pagpisil, "sinusubukang ilabas ito" ay kadalasang nagpapalala lang at maaari ring mag-iwan sa iyo ng mga peklat at pigmentation na medyo mahirap alisin. Sa halip na hawakan, maglagay ng spot treatment o concealer na may mga sangkap na anti-acne.
Ito ay kinakailangan kahit na sa taglamig. Ang mga sinag ng araw ay lubhang nakakapinsala sa ating balat at hindi lang mas mabilis na tumatanda ang iyong balat... Maaari rin itong maging sanhi ng skin cancver. Upang maiwasan iyon, gumamit lamang ng SPF cream o lotion araw-araw at muling mag-apply tuwing 3-4 na oras kung maaari. Makakahanap ka rin ng mga mineral loose powder na naglalaman ng SPF sa mga ito.
Ang steaming ay nagbibigay-daan sa iyong mga pores na bumukas, kaya nagiging mas madaling linisin nang malalim ang iyong balat + lahat ng iyong mga serum, mask, at cream ay mas sumisipsip ng mas mahusay. Ito ay isang magandang bahagi ng at-home facial at inirerekomenda minsan sa isang linggo para sa karamihan ng mga uri ng balat.
Depende sa uri ng iyong balat, maaaring gusto mong gawin ito nang mas madalas o mas madalas, ngunit ang bawat uri ng balat ay nakikinabang mula sa exfoliation. Upang mapanatili itong banayad, maghanap ng mga non-mechanic exfoliator na naglalaman ng mababang(!) na konsentrasyon ng glycolic acid, lactic acid, o AHA acids.
Huwag matakot gumamit ng mga langis, kahit na mayroon kang acne-prone na balat. Ang mga langis ay napakayaman sa nutrients, moisturizer, at antioxidant at maaaring mag-alok ng malaking halaga sa anumang uri ng balat!
Ang pagmamasahe sa iyong balat ay nagpapabuti sa sirkulasyon, pagkalastiko at nakakatulong na maiwasan ang sagging. Tandaan lamang na gawin ito nang malumanay at palaging magandang ideya na manood ng ilang video ng propesyonal na masahe sa mukha upang malaman ang pinakamahusay na mga galaw. (Jade Roller Gua Sha Set)
Maaaring hindi ito para sa lahat, ngunit kung makokontrol mo ito, ang pagtulog nang nakatalikod ay ang pinakamagandang posisyon sa pagtulog kung gusto mong protektahan ang iyong balat. Ang pagtulog sa iyong tabi, o kahit na sa iyong mukha ay maaaring magsulong ng pagbuo ng mga wrinkles at saggy na balat.
Ang paggawa ng maraming ekspresyon sa mukha ay humahantong sa mga kulubot ng ngiti, pagkunot ng noo, at katulad nakulubot na bagay.Upang maiwasan iyon, subukang panatilihing nakakarelaks ang iyong mukha at natural na nagpapahinga hangga't maaari.
Ang mga silk pillow ay kahanga-hanga para sa iyong balat, lalo na kung ito ay sensitibo. Ang sutla ay isang natural at napakalambot na materyal, samakatuwid ang iyong balat ay hindi gaanong inis sa gabi. Isang tuwid na paraan sa magandang balat!
Isa sa pinakamabilis na paraan para mawala ang isang toneladang moisture sa iyong balat ay ang pag-upo sa isang lugar na sobrang init. Ang init ng araw sa tag-araw at ang mga heater sa taglamig ay ganoon din ang ginagawa. Upang mapanatiling masaya at mayaman sa moisture ang iyong balat, gumamit ng cool na mist humidifier. Ang iyong ilong ay magpapasalamat din sa iyo!
Ang mga salik sa kapaligiran ay maaaring makapinsala sa iyong balat gaya ng polusyon. Sa mas malamig na mga buwan, protektahan ang iyong balat sa pamamagitan ng pagpili ng mas makapal na mga produkto at isaalang-alang ang paggamit ng parehong likidong pundasyon at powder foundation upang lumikha ng isang uri ng "kumot" para sa iyong balat (subukang panatilihin itong natural na hitsura!).
Mahirap panatilihing basa at malambot ang iyong balat kung hindi ito hydrated sa loob. Humigop ng H2O sa buong araw para mapanatiling masaya at malusog ang iyong balat.
Ang pinakamabilis na paraan sa mga mantsa, acne, at mukhang mapurol na balat ay isang masamang diyeta, na puno ng mga naprosesong pagkain, trans-fats, at napakaraming asukal. Sa kabilang banda, ang pagkain ng malusog at malinis na diyeta ay nakakatulong sa pag-detox ng iyong balat, pag-regulate ng produksyon ng sebum, pagpapakain sa balat, at pagpapabilis ng pagbabagong-buhay.
Minsan ang ating balat ay nagsisilabas dahil ang ating katawan ay nahihirapang mag-alis ng iba't ibang lason. Ang pag-eehersisyo ay isang perpektong paraan upang matulungan ang iyong katawan dahil pinapawisan ka ng maraming lason na iyon. Mga benepisyo ng bonus – pinapaganda nito ang iyong katawan!
Ang beauty sleep ay hindi isang mito. Ang ating balat ay nagre-regenerate nang mas mabilis sa ating pagtulog at nagsisimulang magmukhang pagod kapag hindi tayo nakakatulog ng sapat. Gawin ang iyong mga oras ng pagtulog para sa magandang balat.
Isa pang karaniwang dahilan para sa mga breakout, pangangati, allergy sa balat, at barado na mga pores – maruruming makeup brush. Siguraduhing linisin ang mga ito nang regular.
Kung ang iyong balat ay tuyo, ngunit gumagamit ka ng mga produktong ginawa para sa mamantika na balat, ito ay nagpapataas lamang ng pagkatuyo. Palaging pumili ng naaangkop na mga produkto para sa iyong balat at subukan ito ng ilang araw/linggo bago magpasya kung ito ay mabuti para sa iyong balat.
Skype
